Metoda

Metoda je zelo preprosta, kljub temu pa zajema celotno našo bit, torej vse, kar mi smo (!).

Razlaga iz članka Učinkovita in preverjena metoda za manifestacijo zdravja, sreče, blagostanja in … večnega življenja · Uredništvo Portal Duhovnost · posodobljeno 10. 11. 2026

Povzetek

Kaj o tem pišejo avtorji portala

Kot metoda osebne rasti je avtosugestija relativno dobro zastopana še danes, kot tudi nekatere sorodne metode, ki temeljijo na spremembi prepričanj.
Metode samorazvoja in terapevtskih pristopov 1. del
Metoda: čeprav je dihanje nehoten in samodejen proces, številni komplementarni terapevti poudarjajo, da dihamo premalo in preveč plitvo.
Metode za učinkovito sprostitev
Odkril je metodo, ki jo je prakticiral vsak dan več ur in v treh mesecih je popolnoma ozdravel ter našel notranji mir, ki ga je ohranil do konca življenja.
Kaj je Sedona metoda

Pogosta vprašanja

Vprašanja o pojmu metoda

Kako metoda opuščanja deluje?

Da bi lahko v celoti opustili občutek, ga morate najprej ozavestiti, mu nato dopustiti, da pride na površje in ostati z njim ter mu nazadnje dovoliti, da se izteče po naravni poti, ne da bi ga želeli spremeniti ali kar koli ukreniti glede njega.

Naučite se izjemne metode opuščanja neprijetnih čustev in čustvenih navezav

Kako deluje Metoda IPAL?

Osnova za delo na sebi z Metodo IPAL je aktivacija oziroma obnova stika s svojo lastno notranjostjo. Ta prvi korak, ki je zaokret navznoter in začetek psihičnega potovanja, in ki je prvi pogoj za delo na sebi s pomočjo Metode IPAL, poteka v skupini pod vodstvom kvalificiranega tutorja in v dovolj varnem okolju zaključene skupine.

Kako se lotiti vprašanja praznine, hitrega življenjskega tempa in površinskosti?

Kaj se zgodi, ko uporabite metodo opuščanja?

Ste sredi intenzivnega prepira; ste jezni in prizadeti, ko vas nenadoma prešine, da je vse skupaj neumno in smešno. Začnete se smejati. Pritisk popusti. Opomorete si od jeze, strahu in občutka, da so vas napadli, in nenadoma se počutite svobodno in srečno.

Naučite se izjemne metode opuščanja neprijetnih čustev in čustvenih navezav

Katera je ta dimenzija, ki je tako posebna in ki je ne srečamo pri drugih metodah in postopkih dela na sebi?

To je razsežnost stvarjenja svojega lastnega kozmosa. Delo znotraj skupine Metode IPAL poteka na specifično strukturiran način. Njegovo ogrodje sestavljajo arhetipski vektorji oziroma planeti, znamenja zodiaka, njihovi medsebojni tipični koti in kozmološka polja, ki so pogojena s krajem in časom rojstva.

Kako se lotiti vprašanja praznine, hitrega življenjskega tempa in površinskosti?

Beri več