Joga

Sveti most srca Ko se duša iskreno zave, da ne ve, se rodi pripravljenost, da resnično spozna. Na poti življenja...

Kundalini joga je posebna oblika joge, ki jo mnogi opisujejo kot duhovno in energijsko prakso prebujanja notranje življenjske sile. Ime...

Vrata do neskončnosti Povezanost, duhovna zavest in notranji mir Na vrhu glave se nahaja sedma čakra, znana kot sahasrara ali...

Ko življenje steče: Ustvarjalnost, čustvena pretočnost in notranje veselje Življenje je tok čustev, odnosov, gibanja, ustvarjanja. Ko je ta tok...

Stabilnost, varnost in moč začetka V času nenehnih sprememb, stresa in notranje negotovosti je občutek stabilnosti in prizemljenosti ključnega pomena....

Joga je odličen način za ohranjanje ravnovesja med telesom in umom, še posebej v hitrem tempu sodobnega življenja. Če želite...

Mantra Aad Guray Nameh je zelo znana med praktikanti Kundalini joge, saj se pogosto uporablja pri uvajanju v vadbo joge. Poglobimo...

Kundalini energija je izjemno močna in včasih lahko postane preveč aktivna, kar lahko povzroči nelagodje in nemir. Da bi to...

Prakticiranje Kundalini joge vključuje različne tehnike, vaje in pristope, ki pomagajo prebuditi in uravnotežiti Kundalini energijo v telesu. Tu je...

Yajna je močan vedski obred, ki v življenje prinaša veliko blagoslovov. V indijski tradiciji ni bilo večjega dogodka, za katerega...

Dihanje je osnovna življenjska funkcija, ki omogoča oskrbo našega telesa s kisikom in odstranjevanje ogljikovega dioksida. Vendar pa se dihanje...

Z leti (od približno 36. leta starosti naprej) se delovanje naših hormonov oziroma žlez z notranjim izločanjem zmanjšuje, kar pomeni,...

Asana je sanskrtska beseda, ki pomeni sed ali telesni položaj. Na splošno pa asana pomeni določen telesni položaj, v katerem...

Energija, telo in um Ljudje smo utelešena bitja - živimo v telesu. Čeprav smo več kot le telesa, smo od...

S še enim dokazom o koristi ukvarjanja z jogo je postregla študija univerze Temple v Filadelfiji, še zlasti za ženske...

Hormonska joga deluje večplastno, saj krepi mišično maso, pravilno držo, gibčnost, sklepe in kosti (fizična raven), na novo oživi proizvodnjo...

Čakra sončnega pleksusa, ki se nahaja na predelu trebušne membrane pod rebernim lokom in nad sakralno čakro, je sedež vaše...