Zadnji dan tega tedna: opazuj svoje srce. Morda ne čutiš, da je vse odpuščeno – in to je v redu. Pomembno je, da si naredil/a korake. Tvoje srce je danes lažje. To praznuj.
Vprašanje dneva: Kaj sem v tem tednu spustil/a – in kako to čutim v telesu?
Praksa: Položi dlan na srce. Za vsako osebo (tudi sebe), ki si ji ta teden odpustil/a, reči: “Hvala. Te spuščam.”
OGLAS
Afirmacija: “Moje srce si zasluži mir. In mir je danes bližje kot včeraj.”
