Lubenica – idealna poletna malica
Lubenica, največji poletni sadež, ima resda visok glikemični indeks, a naj vas to nikar ne odvrne od tega, da bi...
Preberi večV košarici ni izdelkov.
Lubenica, največji poletni sadež, ima resda visok glikemični indeks, a naj vas to nikar ne odvrne od tega, da bi...
Preberi večČetudi ne uživate veliko živalskih izdelkov, lahko s skrbno izbiro rastlinskih živil vnesete več kalcija. Najpogosteje ga povezujemo z zdravjem...
Preberi večZ naraščanjem trenda zdrave prehrane tudi leča doživlja svoj preporod v kuhinji. Ta po krivici prezrta preprosta stročnica spada med...
Preberi večSurovo v solati, kuhano v enolončnicah ali pečeno kot prikuho vsi dobro poznamo, toda če želite iz zelja potegniti kar...
Preberi večJajčevec je prijazen srcu, celuloza sili prebavni trakt k dobremu delovanju, pektini znižujejo holesterol. Ta gladki modro vijolični plod vse...
Preberi večDinja, to sladko, kot sonce rumeno živilo, ima več koristi za naše zdravje, kot si sploh lahko predstavljate. Ta zdrava...
Preberi večZ izrazitim in močnim okusom daje drobnjak številnim jedem svojevrstno svež priokus. Poleg številno življenjskih pomembnih snovi, vsebuje tudi "pekoče"...
Preberi večZ alternativno prehrano do zdravja Zdajšnje stališče medicinskih in nutricionističnih znanosti je, da je vegetarijanska prehrana zdrava in priporočljiva ter...
Preberi večPri založbi Planet je izšla nova knjiga o prehranjevanju z močjo rastlin, z naslovom: Meso je problem! Knjiga, v kateri je...
Preberi večPred meseci so na CNN predvajali dolgo reportažo dr. Sanjaya Gupte, ameriškega nevrokirurga, ki je spremenil svoje negativno mnenje o...
Preberi večKoncept presnojedstva postaja čedalje bolj znan tudi širši javnosti in čedalje več ljudi ga povezuje s pojmi, kot so »zdravje«,...
Preberi večProti kašlju in prehladu si lahko pomagamo tudi sami na povsem enostaven način. Črna redkev deluje čistilno na dihala, učinkovita...
Preberi večPripravljanje zelenih kašastih sokov je enostavno in njihova redna uporaba močno izboljša optimalno zdravje. Ne glede na to, kakšno dieto...
Preberi večNe glede na način prehranjevanja je vključevanje zelenjave z visokim deležem klorofila v naš vsakdanji jedilnik izjemno pomembno. To lahko...
Preberi večDr. Kovše: »Sodobna znanost je jasna: rastlinska hrana je za človeka najbolj primerna.« Svoj pogled na javne izjave o mesni...
Preberi večSezam od davnin slovi kot hrana, ki upočasnjuje staranje, ohranja vitalnost, veselje, koncentracijo, zagotavlja pa tudi dober spanec. Sezam vsebuje...
Preberi več"Nisem lačen! Tega ne maram! Bušček poln!" Kako pogosto smo starši priča takšnim in podobnim stavkom? Preden se prestrašite, da težavi...
Preberi večTemna čokolada zvišuje raven serotonina Vsakodnevno uživanje temne čokolade, bogate s kakavom, lahko ublaži simptome, ki spremljajo sindrom kronične utrujenosti. Raziskovalci...
Preberi več