Fobija

Fobija je zelo intenziven strah pred nečem, kar realno ne predstavlja nevarnosti za nas oziroma je ta nevarnost zelo majhna.

Razlaga iz članka Na pomoč, imam fobijo! · Uredništvo Portal Duhovnost · posodobljeno 10. 11. 2026

Povzetek

Kaj o tem pišejo avtorji portala

Nekdo ima lahko fobijo pred insekti, drugi morda pred vožnjo z avtomobilom, številko 13 ali pred temo.
Na pomoč, imam fobijo!
Socialno fobijo poimenujemo lahko tudi kot socialno anksioznost, tesnobnost.
Kaj je socialna fobija
Definicija fobije je, da je to močan in vztrajen strah pred okoliščinami, situacijami ali stvarmi in nima povezave z realno oziroma dejansko ogroženostjo.
Strah pred čustveno navezanostjo

Pogosta vprašanja

Vprašanja o pojmu fobija

Kako se počutimo ob fobiji?

V primeru, da se znajdemo v situaciji, pred katero imamo fobijo, je naše doživljanje lahko podobno paničnemu napadu. Srce nam prične biti hitreje, pričnemo se potiti, dihamo hitro in plitvo ter nas stiska v prsih.

Na pomoč, imam fobijo!

Kaj se zgodi, če strah preraste v fobijo?

Fobija je zelo intenziven strah pred nečem, kar realno ne predstavlja nevarnosti za nas oziroma je ta nevarnost zelo majhna. Fobija nas ovira pri našem vsakodnevnem funkcioniranju ter lahko negativno vpliva na razna področja našega življenja.

Na pomoč, imam fobijo!

Beri več