Uporabite svoj dih, da uravnovesite telo in um
Vsi dihamo. Pomembnost diha pa se kaže v tem, da človek brez hrane preživi nekaj tednov, brez vode nekaj dni, ...
V košarici ni izdelkov.
Vsi dihamo. Pomembnost diha pa se kaže v tem, da človek brez hrane preživi nekaj tednov, brez vode nekaj dni, ...
Stvari ne morete početi z namenom in skrbnostjo, če hitite. Ko začnete jutro pod visokim pritiskom in stresom, svoje telo ...
Buddha je učil, da ne bo uspeha pri razvijaju zbranosti, če ni razvita pozornost. Razvijanje pozornosti pomeni tudi spominjanje Buddhe, ...
Ko govorimo o nevidnemu sovražniku, takoj pomislimo na koronavirus. Toda poznamo še druge nevidne sovražnike, še druge viruse, ki uničujejo ...
Želim si hišo za milijon dolarjev. Želim si finančno svobodo. Želim si čudovito poroko. Ko Jay Shetty, nekdanji menih in ...
Vsaka situacija je v kontekstu. Vsako stvar, ki jo dojamemo, je v kontekstu. Nič ni samo po sebi, temveč je ...
Ena izmed najbolj fascinantnih, a tudi najbolj nejasnih učenj v budizmu, je prav o »doseganju« jhāne ali – kot je ...
Buddha je nekoč dejal, da so lahko menihi, kot sadje, razdeljeni v štiri kategorije: Gnili od zunaj in gnili od ...
Nekoč sta bila dva meniha, ki sta že štirideset let živela skupaj in se nista še nikoli sprla. Niti enkrat ...
Dva meniha, ki sta ravno odhajala od svojega učitelja, ki jima je dal lekcijo, sta vroče razpravljala o tem kar ...
V iskanju samote sem dneve večinoma preživljal stran od prijatelja. Nekoč sem naletel na starodaven samostan in vstopil v kapelico. ...
Dvajset menihov in ena nuna, ki ji je bilo ime Ešun, so se urili v meditaciji pri nekem zenovskem mojstru. ...