Oznaka: stres

Skozi svojo zdravstveno izkušnjo sem preizkusil različne pristope, ki naj bi pripomogli k ozdravitvi. Predvsem sem iskal dvoje: celično nahranitev ...

Ko se sprostimo in umirimo, se znajdemo v – stresu! Umirimo se, globoko vdihnimo, usmerimo pozornost vase in za hip ...

"Ljubezen ni dejavnost. Ničesar vam ni treba storiti. Ko izprašate svoj um, spoznate, da vas zgolj stresne misli ločujejo od ...

Stres okvari telo Naše telo je res izjemno zapleten organizem. Pa ne govorim zgolj o fizičnem delu telesa, ki ga ...

Kot pravi dr. Lidija Šprah stres ni to, kar se nam dogaja, temveč naša reakcija - kako se na to ...

V obdobju menjave letnih časov se menjajo smeri Zemljinih energij. Od jesenskega do pomladnega enakonočja je Zemlja energijo srkala, kar ...

Že dolgo nisem prebrala misli, ki bi me tako streznila, kot me je misel Dereka Rydalla. »Če se to, kar ...

Čuječnost pomeni, da si buden. Pomeni, da se zavedaš, kaj počneš. Ljudje veliko časa porabimo za razmišljanje, kaj ne deluje ...

Skrivni ključ do večjega zadovoljstva v življenju je hvaležnost. Hvaležnost, na katero smo zavestno pozorni in ki jo pogosto tudi ...

Letni horoskop 2018 rak pravi, da leto pred vami ni najboljše, niti ne najslabše. V kateri smeri se bo odvijalo, ...

Zavedanje misli in občutkov Gledamo, ne da bi zares videli, jemo, ne da bi zares okušali, poslušamo, ne da bi ...

"Za dekleta in fante so najstniška leta obdobje intenzivne in hitre rasti. Pogosto se čustvene, družbene, umske in telesne spremembe ...

Vem, naslov je malce intriganten, skrivnosten. Je resničen, vsaj kakor opažam pri svojem svetovalnem delu. Danes bom razmišljala o tem, ...

1. CBD-izvlečki konoplje Izvlečki konoplje, kot je CBD, povzročijo hitro znižanje ravni stresnih hormonov in vzpostavitev ravnovesja brez uporabe sinteznih ...

Beseda stres v današnji družbi odzvanja skoraj vsakodnevno. Vsi smo pod stresom, služba nam dela stres, otroci, partnerstvo in še ...

Dobrodelni učinki so že dalj časa znani, zdaj jih začenjamo bolje razumeti Najnovejša raziskava kaže, da lahko dejavnosti, kot so ...

Pomislite, ko ste si nekaj močno želeli in ste bili pripravljeni storiti karkoli, da bi to dobili? Ampak vam na ...

Aktivno vztrajanje v tem položaju vam pomaga, da sprostite ramena in stres, medtem ko vaši hrbtenici pomagate do povečane prožnosti ...