Slovar pojmov
Glikemični indeks
Sladek krompir ima nižji glikemični indeks, je zelo bogato z vlakninami, hkrati pa vsebuje veliko močnih antioksidantov iz skupine karotenoidov (še posebej bogat je z beta-karotenom).
Razlaga iz članka Curry zelenjava (Tridoshic), Ajurvedski recept · Uredništvo Portal Duhovnost · posodobljeno
Kaj o tem pišejo avtorji portala
Odlično pospešujejo prebavo, imajo nizek glikemični indeks in pomagajo pri regeneraciji športnikov.
Superživila – varuhi zdravja in eleksirji življenjaVendar pa v praksi prav beljakovine znižujejo glikemični indeks in upočasnjujejo dvig sladkorja v krvi.
Kako se lahko sladkamo bolj zdravo?
Članki o tem
-
Kako naj Modra ženska poskrbi za zdravje in srečo?4. 12. 2019
-
Kako pospešiti hujšanje?9. 5. 2019
-
Sladica za hujšanje: Čokoladni mousse9. 2. 2019
-
Zaradi premalo spanja smo lahko debeli1. 2. 2019
-
Lubenica – idealna poletna malica16. 8. 2018
-
Curry zelenjava (Tridoshic), Ajurvedski receptSladek krompir ima nižji glikemični indeks, je zelo bogato z vlakninami, hkrati pa vsebuje veliko močnih antioksidantov iz skupine karotenoidov (še…6. 4. 2016
-
Kako se lahko sladkamo bolj zdravo?Vendar pa v praksi prav beljakovine znižujejo glikemični indeks in upočasnjujejo dvig sladkorja v krvi.9. 3. 2010
-
Najnevarnejši strup je sladkor3. 3. 2011
