Naša čustva, strahovi in neprijetne izkušnje vplivajo na zakrčenost naših mišic
"Vse napetosti, zakrčenosti in posledične bolečine, ki nas tarejo, so posledica življenjskih izkušenj, kar pomeni več let, pogosto več deset...
Preberi večV košarici ni izdelkov.
"Vse napetosti, zakrčenosti in posledične bolečine, ki nas tarejo, so posledica življenjskih izkušenj, kar pomeni več let, pogosto več deset...
Preberi večKakšne so pozitivne posledice teka? Vsi vemo, da tek dobro vpliva na zdravje in izboljša odpornost imunskega sistema, kar je...
Preberi večČe ti zaigra srce, ko slišiš besede Lahkotno in sproščeno gibanje v družbi prijetnih ljudi, v objemu zelenih dreves s kratko meditacijo sredi...
Preberi večTradicionalna kitajska telovadba taj či lahko ublaži bolečine in olajša hojo osebam s kolenskim artritisom. Znanstveniki so spremljali skupino oseb,...
Preberi večMarko Roblek je začel teči pri petnajstih letih. Sicer mu športi niso dišali, ne kolektivni in ne individualni, za tek...
Preberi večSOLUNA DANCE je posvečen ples višji inteligenci! Ime izhaja iz dveh latinskih besed Sol - sonce in Luna - luna, ki v sebi nosita tipične...
Preberi večSpomnite se, ko ste bili še majhni in ste bosih nog tekli naokrog. Takrat niste razmišljali, kako vas bolijo podplati,...
Preberi večMakko ho vaje, ki temeljijo na spoznanjih kitajske medicine, so posebne raztezne vaje. Zjutraj boste z njimi poskrbeli za vitalen...
Preberi večČezmerna obremenjenost in stres ter sedeč življenjski slog pustijo posledice na skeletno-mišičnem sistemu – bolečina v križu in vratu je...
Preberi večTelesna dejavnost je zelo pomembna za preprečevanje in zdravljenje bolezni ven. Nordijska hoja (hoja s posnemanjem gibov pri teku na smučeh)...
Preberi večOdmrznite sklepe Z leti se sklepni hrustanec začne obrabljati, zato se kosti začnejo drgniti druga ob drugo, kar povzroči bolečine...
Preberi večLepo vreme ter čist in svež zrak že kar vabita, da čim več prostega časa preživimo v naravi. Gibanje v...
Preberi večImenovan tudi Taj Či, Thai CHI itd. TAI-JI-QUAN je starodavna kitajska borilna veščina, ki se je, kot ena redkih, obdržala...
Preberi večBi radi kaj storili za svoj hrbet in trebušne mišice, hkrati pa vas ne mikata aerobika ali običajna telovadba? S...
Preberi več"Vsi miti govorijo o transformaciji zavesti. Miti in sanje prihajajo iz istega prostora." Joseph Campbell Šamanizem je antropološki izraz za široko...
Preberi večBiodanza ali ples življenja je učinkovita plesna terapevtska metoda za prebujanje in razvoj človeških potencialov. Z vajami, glasbo in neverbalno komunikacijo...
Preberi večTradicionalna kitajska telovadba taj či lahko ublaži bolečine in olajša hojo osebam s kolenskim artritisom. Znanstveniki so spremljali skupino oseb,...
Preberi več