Prehrana

Da bi vam pomagali razkriti vaš prehranski (ali shujševalni) slog, sta avtorici knjige Intuitivno prehranjevanje določili kategorije jedcev, ki imajo...

Kadar nas iztirijo težavni dogodki ali preobilica dela, je običajno, da želimo kaj pojesti. Anthony William, medicinski medij, pri tem...

Vsi vemo, da je sladkor škodljiv. Vemo, da povzroča zobno gnilobo in nalaganje trebušne maščobe. Toda kljub temu ga uživamo...

Povprečen človek v življenju zaužije približno 80.000 obrokov. Koliko vaših zaužitih obrokov sta doslej sestavljala pretežno sadje in zelenjava? Običajno...

Če dovolite, da vas stres popolnoma obvlada, ste na najboljši poti, da obolite za katero od kroničnih bolezni, zato čim...

Ketogeni prehranjevalni program je znanstveno utemeljena pot do ublažitve vnetja, odprave hormonskih neravnovesij, sprožitve hujšanja in preoblikovanja zdravja tako, da...

Brazilski oreški so zelo zdravi za telo, saj delujejo protivirusno, krepijo kosti in spodbujajo uravnoteženo delovanje ščitnice. Morda največja vrednost...

Maline spodbujajo znojenje, čistijo žolč, pospešujejo izločanje peska iz ledvic, krepijo srce, pomagajo normalizirati krvno sliko ter spodbujajo apetit. Maline...

Ker ananas vsebuje zelo velike količine encima bromelaina, velja za eno najbolj zdravih živil, kar jih je. Ananas slovi zlasti...

Nova znanstvena dognanja o hrani, hormonih in zdravju V hrani živalskega izvora so skriti vzroki presenetljivega števila zdravstvenih težav: neplodnosti,...

Mandarine znižujejo raven slabega holesterola kot tudi tveganje za visok krvni tlak, možgansko kap, bolezni srca in jeter. Ljudje s...

Dr. Goran Dubajić je svoje življenje posvetil skrbi za zdravje Dr. Goran Dubajić ni običajen zdravnik. Raje kot zdravila za...

Rdeča pesa vsebuje številne hranljive snovi, vključno z železom, bakrom, magnezijem, kalijem ter vitaminom B. Čeprav jo najpogosteje jemo kuhano,...

Vsakodnevno uživanje rdeče pese je odlično za zdravje in telesno kondicijo, saj povečuje mišično moč. Čeprav so to dokazali v...

Ne zamudite sezone mlade čebule, ki je bogata z vitamini in minerali ter okusen način, da zaščitite zdravje ožilja ter...

Kako deluje presnova? Na presnovo ne deluje samo hormon inzulin, ki ga imenujemo tudi hormon lakote – to je hormon,...

Laneno seme je prava bomba esencialnih maščobnih kislin, pomembnih za zdravje srca in ožilja, tudi živčnega sistema. Laneno seme običajno...

Protitumorno delovanje Zdravilne gobe se že od pradavnine uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni in ohranjanje zdravja. Svetlikava pološčenka z latinskim...