Ayurveda

Mnogi ljudje me sprašujejo, kako v ajurvedi vemo, koliko pojemo ogljikovih hidratov, koliko katerih vitaminov, mineralov, koliko maščob, proteinov in...

V zadnjih letih je postala presna prehrana zelo popularna. Večkrat zasledimo priporočila, da bi morali jesti le presno hrano. Razumljivo,...

“Kar jemo, vpliva na naša čustva. Nemirna čustva so izvor težav v fizičnem telesu in v umu – mislih. Enako kot...

Nobena bolezen se ne začne nenadoma, temveč se razvija po stopnjah. Na primer: ženska srednjih let se zaradi slabega počutja,...

1. Zdravilo za zdravstvene težave: En izmed temeljev zdravja je pravilna prehrana: kombinacija hranilnih snovi, njihovih lastnosti in začim je...

Ajurveda že tisočletja poudarja pomen prehrane pri ohranjanju zdravja, primerne telesne teže ter izločanju toksinov iz telesa. Če telo in...

”Samo spijte ta čudežni prašek in vse vaše tegobe bodo minile!” so pogoste besede v oglasih in člankih o superživilih,...

Stres je postal del našega vsakdana, sproščenost in zavedanje sebe pa sta nam postali skorajda tuji. V takem stanju težko...

1. Umivajte si roke Zveni enostavno, a vendar je to najboljši način, da preprečite razvoj bakterij. Strokovnjaki priporočajo, da si...

”Hitim, pred mano je rok za oddajo materiala in šef je že tretjič spremenil idejo kaj bi. Ni časa za...

Ajurveda obravnava vse vidike življenja. Ne zanima je le telo, temveč tudi um in duša. Trirazsežnostno ajurvedsko zdravljenje – telesno,...

»Poletna noč, bila je najin dom, vse stene iz dreves za strop nebo, preproge iz travnih bilk, zvezd nebroj za...

»Zvončki in trobentice, mačice, vijolice spet iz zemlje vzklijejo, zdaj pomlad je tu…«, nam je veselo prepevala Marjana Deržaj. Vsi...

Jesen in element zraka po Ayurvedi ter element kovina po Tradicionalni kitajski medicini "Spet prišla je k nam jesen vsa...

V času zime energije mirujejo. To je čas, ko nas ledena jasnost umirja, prav tako nas z mirom objame zasnežena...

Kaj svetuje ajurveda pri menstrualnih težavah in menopavzi? Ajurveda pozna tri osnovna telesna načela (doše ali vitalne energije): vata, pita...

Po ajurvedi je stres stanje, v katerem je naš um v neravnovesju. Ajurveda pozna tri mentalna stanja. Pri prvem, imenovanem satva,...