Zdravi nasveti

Verjetno se sploh ne zavedate, kako zelo strupeni in nevarni so lahko običajni vložki in tamponi, ki jih vsak mesec...

Že pol ure hoje, vrtnarjenja, pospravljanja oziroma katere koli zmerne telesne aktivnosti dnevno lahko zniža tveganje za smrt pri ljudeh...

Melisin in metin čaj za dobro voljo Ljudska modrost pravi, da si lahko z vračanjem k naravi pozdravite ali olajšate...

Čebula je odlično protibakterijsko sredstvo Z uživanjem jedi, ki vsebujejo čebulo, okrepite svoj imunski sistem in preživite zimski čas brez...

V naravi rastline nabiramo vedno v čistem okolju, najbolje pa je, da jih tudi sami gojimo na vrtu, kjer si...

Tako kot vsako drugo letno obdobje zima tudi tekačem ponuja svoje skrivnosti, radosti in čare. Za prijetno vadbo pri nižjih...

Ena najpomembnejših nalog vitamina C je krepitev imunskega sistema. Vitamin C uživajte tudi poleti Vitamin C je eno najpomembnejših hranil,...

Krompir je užiten tudi surov, tako da za splošno spodbudo zdravju pijemo sveže stisnjen krompirjev sok, ki ne povzroča vročine,...

S spremembo uredbe o razvrstitvi prepovedanih mamil bi lahko pacienti na zdravniški recept dobili cvetne ali plodne vršičke konoplje, vendar...

Kihanje in zamašen nos sta pogosta znanilca prehladnih obolenj Na razvoj virusov in bakterij vplivajo tudi prehranjevalne navade, spanec in...

Dolgoročno uživanje hrane, utopljene v sladkorju, močno vpliva, seveda negativno, na zdravje malih sivih celic. Vsi smo že slišali za...

Da bi imelo telo resnično koristi od mleka in izdelkov iz njega kot tudi druge hrane, bi morala ta prihajati...

Vsebujejo največ omega-3 maščobnih kislin, so najboljši rastlinski vir beljakovin, bogati z vitaminoma B in E – in še bi...

Koristi hladne prhe za telo so številne, prinašamo pa vam nekaj najpomembnejših razlogov, zakaj je to dobro početi prav vsak...

Lovor naredi jedi okusnejše in ščiti živila pred molji in črvi Lovorjev list je že od nekdaj simbol neizmerne moči...

Za vsak glavobol je dobro najprej prepoznati vzrok. Samo tako se bomo njegovim sprožilcem lahko tudi izognili. Zakaj imam tako...

Začimbe uporabljamo vse leto, nekatere pogosteje le v določenem obdobju V jesenskih in zimskih dneh pijte več ingverjevega in komarčkovega...

Kako se znebimo slabih razvad? Če začutite, da je v vašem življenju nekaj, kar vam ni všeč, nekaj, česar bi...