Dihanje

Dihanje je osnovna življenjska funkcija, ki omogoča oskrbo našega telesa s kisikom in odstranjevanje ogljikovega dioksida.

Razlaga iz članka Bhastrika dihanje – močno orodje za izboljšanje zdravja in spodbujanje procesa zdravljenja · Uredništvo Portal Duhovnost · posodobljeno 10. 11. 2026

Povzetek

Kaj o tem pišejo avtorji portala

Zaradi svoje avtonomne lastnosti se do dihanja tudi obnašamo, kot da je nekaj samoumevnega in da tako ali tako ne moremo nič spremeniti.
Radus – vadba sinhronega dihanja
Posebno mesto dihanja med nezavednim in zavednim je ključ, ki odpira številna vrata.
Endogeno dihanje

Pogosta vprašanja

Vprašanja o pojmu dihanje

In kako lahko dihanje vpliva na tvoje čustveno stanje?

Limbični sistem je del velikih možganov. Gre za prstanasto oblikovan predel v notranjosti možganov, odgovoren za nekatere vegatativne funkcije, čustvene reakcije, učenje, spomin, za izločanje endorfinov itd.

Notranje in zunanje onesnaževanje

Ali je dovolj časa za dihanje?

To je tvoja meditacija: pozornost, biti naraven, karkoli že počneš.

Vprašanja o dvomih, strahovih, borbah, kako umiriti srce…

Zakaj torej dihanju ne posvečamo več pozornosti?

Eden od odgovorov prav gotovo izvira iz dejstva, da je dihanje avtonomni proces, ki ni odvisen od naše volje. Zaradi svoje avtonomne lastnosti se do dihanja tudi obnašamo, kot da je nekaj samoumevnega in da tako ali tako ne moremo nič spremeniti.

Radus – vadba sinhronega dihanja

Beri več