Korak 2: Namera
Pomislite, ko ste si nekaj močno želeli in ste bili pripravljeni storiti karkoli, da bi to dobili? Ampak vam na ...
Pomislite, ko ste si nekaj močno želeli in ste bili pripravljeni storiti karkoli, da bi to dobili? Ampak vam na ...
Aktivno vztrajanje v tem položaju vam pomaga, da sprostite ramena in stres, medtem ko vaši hrbtenici pomagate do povečane prožnosti ...
Obvladovanje te poze nam pomaga, da zrastemo in napredujemo više od naše vere v to, kar bi lahko postali. Vzemite ...
https://www.youtube.com/watch?v=n8t3M9M9rlQ Ravnotežni položaji so vsekakor izziv, vendar s prakso koncentracije, ozaveščanja notranjega miru, postanejo tudi taki položaji lažji. www.mokini.si
https://www.youtube.com/watch?v=7eq5RNH8m_0 Pranajama in meditacija sta recept za notranji mir. Povsem preprosto je in vsak to zmore. Za začetek si ...
https://www.youtube.com/watch?v=ntt1uUBcdrM Fit joga je namenjena krepitvi celega telesa, s poudarkom na nogah in zadnjici. Pridruži se nam tudi ti ...
https://www.youtube.com/watch?v=qipTBjebBqk Vedno več tekačev se odloča za redno prakso joge, saj jim to prinaša koristi pri njihovi dejavnosti. Pri ...
https://www.youtube.com/watch?v=aiIWLekBzDs Ko si po napornem dnevu, tednu zaželiš popolnoma sprostiti.. narediš nekaj preprostih vaj, ki bodo pripravila tvoje telo ...
https://www.youtube.com/watch?v=aR0tpFjJ7zQ Vadba kjerkoli in kadarkoli, tudi v pisarni :) Boljše počutje zagotovljeno, izzivi pa bodo mala malica. www.mokini.si
https://www.youtube.com/watch?v=6qfzrWFeiBs Malce nagajiv naslov, pa vendar..z občutkom sproščenosti, potrpežljivosti odhajamo v položaj špage.
https://www.youtube.com/watch?v=bwbG08WbKQY Okrepi telo in notranjo moč. Ko narediš asano, ki se ti najprej zdi nemogoča, je to tvoja prav ...
https://www.youtube.com/watch?v=7JtNTx-2mXU Sprostitev, dihanje in inverzni položaji so ključ do vitalnega življenja. Sijemo od znotraj navzven in iskrivost v očeh ...
https://www.youtube.com/watch?v=zPBLMKkFOLM Vzemi si čas zase, za sprostitev. www.mokini.si
Pretiravanje v vrhunskem športu in rekreaciji Že več kot dve desetletji se ukvarjam tudi s športniki in rekreativci. Bil sem ...
https://www.youtube.com/watch?v=cfLubaCXgKI avtorica, Celine Louis
https://www.youtube.com/watch?v=LXhn_w-sMx0 avtorica, Celine Louis
https://www.youtube.com/watch?v=crzgchR7JB0 avtor, Blaž Bertoncelj, učitelj joge in somatike
Pozdrav soncu Odlomek iz knjige JOGA IN TEK, Maja Miklič Pozdrav soncu je zelo dobra vaja za ogrevanje vsega telesa. ...
Tvoje telo že ve - Intuitivna ajurveda
29,90 €
Zeleni val
34,00 €
Obesek citrin
14,00 €
Stolpič beli žad
17,00 €
Obesek lepidolit
10,00 €